A lo largo de nuestra vida nos encontramos con momentos de enredo en los que no sabemos hacia dónde tirar o lo vemos todo tan negro que nos resulta tedioso levantarnos por la mañana, incluso estando extáticas nos da miedo que tanta positividad impida ver la vida tal y como es, precipitándonos al fracaso, …

Ante retos profesionales nos achicamos por la incertidumbre que la responsabilidad que nos exige sea demasiado para nuestra persona. Un nuevo modelo de negocio, la adaptación a nuevos métodos de trabajo, asumir nuevas competencias, cambios de residencia… puede suponer en nosotras la generación de estrés o ansiedad e incluso llegar a bloquearnos a medio plazo.

Esto no sólo nos afecta a nivel individual. Nuestro equipo -de trabajo, familia, pareja, hijos…- puede tambalearse por las sinergias negativas que la convivencia conlleva si no somos capaces de disolverlas a tiempo. Incluso la asunción de nuevos retos o cambios de organización pueden alterar nuestro desempeño. El estrés es uno de los factores más comunes que nos afectan tanto en la vida profesional como personal e inevitablemente, seamos conscientes o no, tiene una repercusión directa en nuestra salud de muchas maneras diferentes.

Todo esto es consecuencia de habernos hecho víctimas de nuestro propio drama psicológico. Te proponemos conversaciones transformadoras capaces de crear espacios para la reflexión donde cultivar la conciencia, aprender a reconocer las propias necesidades, deseos, niveles de energía, preferencias, aversiones… para saber cómo y cuándo necesitas convertirlos en prioridades, encontrando tu centro interior y evolucionando en la dirección que tú decidas más favorable, asumiendo la responsabilidad de tu propia vida.